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SER GUAPA

2/15/2016

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¿Qué es realmente ser guapa? ¿Qué es la belleza? Según el diccionario de la RAE es: "propiedad de las cosas que hace amarlas, infundiendo en nosotros deleite espiritual” Preciosa palabra, ¡y es menos materialista de lo que podríamos llegar a pensar! ¿Te gustaría sentirte bella, realmente guapa por dentro y por fuera?

1. Descansa
Descansa lo que necesites. Tómate en serio tus horas de sueño. A veces sólo es necesario un pequeño salto del sillón a la cama. Merece la pena para que brille la bella mujer que hay en ti.

2. Nuevos retos
Busca nuevos retos: que nos queden cosas por conseguir, nos hace sacar lo mejor de nosotros y evita que caigamos en la rutina y, créenos, ¡el aburrimiento afea!

3. Viste como quieras
Vístete con tu estilo personal. Ponte lo que realmente sientas que te queda bien, tú dictas la moda de tu día a día.

4. Haz lo que te gusta
Haz cosas que te gusten de verdad. Apunta en una lista aquello con lo que realmente disfrutas y ¡a por ello!

5. Tiempo para todo
En la vida hay tiempo para reflexionar sobre tu pasado, tiempo para planificar y tiempo para disfrutar el momento. Puede que te pases de melancólica, de controladora o de inconsciente... ¿De qué "tiempo" cojeas? Equilíbralo y pon armonía en tu vida, lo notarás y lo notarán.

6. Querer
Quiérete y quiere a los demás tal como son. Eso no quiere decir que adores sus defectos… pero si fueran perfectos ¡serían de otra especie! ¿Nunca has oído que la belleza perfecta cansa? Las pequeñas imperfecciones nos hacen más humanos.

7. Espejo
Date un beso y sonríete en el espejo cada mañana. ¿A que te ves más guapa?

8. Positiva
En la vida hay cosas positivas y negativas. ¿En qué te enfocas? La gente positiva atrae. ¡No seas mujer-cenizo!

9. Defectos físicos
No te amargues ni amargues a los demás con tus defectos físicos, aunque no sea su intención, si le estás continuamente recordando tus michelines a tu pareja, se fijará más en ellos. Mejor que pases por una mujer algo engreída que por una víctima de tus defectos.

10. Experimenta
Sé curiosa, experimenta, no te quedes en lo que ya conoces, hay un mundo lleno de posibilidades delante de ti. Pon algo de emoción a tu vida, un poco de tensión en tus músculos hará que no decaigan.

11. Sé agradable
Sé agradable con los demás y contigo misma. Deja que brille tu diosa y no tu bruja cascarrabias.

12. Guapa por dentro
​
¿Te sientes guapa por dentro? Notarás el impacto en los demás por fuera.
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    Autores:

    Beatriz de la Fuente
    Psicologa, coacher, personal shopper.

    Cristina Collado
    Nutricionista y dietista.


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