El engaño de las pastillas de moda para bajar de peso.

Últimamente está muy de moda entre los famosos promocionar unas pastillas que: "Disminuyen la absorción del 75% de los carbohidratos de las comidas con el consiguiente descenso de peso".

Todos los días nuestro organismo debe recibir entre el 50 y 60% de la energía que necesita en forma de carbohidratos. Cuando no aportamos suficiente cantidad, empezamos a sentirnos cansados, irritables, con malhumor, dolor de cabeza y mareos. Esto es lo que pasa en esas dietas insostenibles dónde se eliminan las harinas, que están tan de moda. Es imprescindible no excluir los carbohidratos de la alimentación!

Tampoco entendemos por qué tantos famosos promocionan estas pastillas. Pareciera que los intereses económicos dejan la ética en un segundo plano. No están teniendo en cuenta que gran parte de los que leen pueden ser chicos, adolescentes o personas con TCA, hay que tener cuidado con lo que se dice para evitar afectar al otro, a menos que eso no esté entre sus intereses...

Lo primero es que si todas estas "soluciones mágicas" funcionaran, no habría tanta gente con sobrepeso ni obesidad. No seamos tan ingenuos.

Los suplementos deben estar indicados por un profesional. No está bien utilizarlos si no estamos bajo supervisión, porque no todo es inocuo y no sabemos cómo puede llegar a repercutir en nuestro organismo!

En el prospecto dice que "Ayuda en el control del peso permitiendo disfrutar alimentos ricos en carbohidratos". Desde cuándo tenemos que tomar una pastilla para disfrutar de una comida rica en carbohidratos? Por favor! La comida siempre se disfruta.

Las empresas siempre van a contratar famosas con cuerpos esculturales para hacer las publicidades. Precisamente, estas chicas viven para su cuerpo, comen sano, hacen ejercicio, y la mayoría inclusive se somete a muchísimos tratamientos estéticos. Claramente están así no por el efecto de las pastillas.

Consumir una pastilla para adelgazar NO EDUCA. Si quieren bajar de peso y sostenerlo en el tiempo, tienen que aprender a comer, a dejar de sentir culpa por cada bocado y a disfrutar de la comida. Todo en su justa medida está permitido.

Las pastillas lo único que van a conseguir no es quitarte la grasa, sino quitarte tu dinero!!!

Ahora que viene el buen tiempo y este tipo de industria empieza con su reclamo en la publicidad, estáte alerta y no caigas en sus engaños. Aprende nuevos hábitos de vida saludable y sé constante, es tu mejor estrategia para bajar de peso y mantenerte.